Nu bent u eindelijk eens gaan sporten en de dag erna bent u zo stijf als een plank.
Van waar komt die stijfheid? Kan dat kwaad? Is het een indicatie dat er iets mis is? We zetten de verschillende mogelijkheden even voor u op een rijtje.
Mogelijke oorzaken
Doorgaans kan die stijfheid geen kwaad. Ze gaat vanzelf over na enkele dagen.
Wanneer moet u op uw hoede zijn?
- de stijfheid houdt langer dan 3 dagen aan
- u bent ongerust
- ze komt voor samen met andere symptomen die u zorgen baren
In die gevallen kan een infectie immers voor problemen zorgen en daar laat u best een arts naar kijken.